flag nâng mũi
KOREAN PLASTIC SURGERY | COSMETIC SURGERY
한국 성형 수술 | 성형 수술
Người ta thường nói “Nhất dáng nhì da”, chứng minh tầm quan trọng của cơ thể thon gọn đối với sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, có được 3 vòng quyến rũ luôn là niềm khao khát cháy bỏng của rất nhiều người. Với sự phát triển của ngành khoa học thẩm mỹ từ Hàn Quốc, mỡ thừa trên cơ thể hoàn toàn có thể bị “xóa sổ” tức thì chỉ qua một lần hút mỡ không phẫu thuật duy nhất. Đây là một bước tiến lớn mang lại niềm hy vọng mới cho những người thừa cân, béo phì thỏa mãn cả 3 tiêu chí: An toàn – Hiệu quả - Nhanh chóng.

4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả

Sở hữu một vóc dáng thon gọn là điều mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ. Làm sao để giảm cân hiệu quả ? Tại sao nhiều chị em đã sử dụng nhiều biện pháp mà vẫn không thể giảm mỡ thừa trong một thời gian dài. Hãy tìm hiểu 4 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả sau:

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân hiệu quả
Có vóc dáng đẹp là điều mọi phụ nữ muốn.

Thiết lập lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh

Lưu ý chỉ nên nạp 30Kcal/ 1 kg. Ví dụ người nặng 50kg thì chỉ nên nạp 1500 Kcal/ngày. “Tạm biệt” các món giàu năng lượng như bánh chưng, giò chả, mứt, đò chiên rán… tăng cường chất xơ từ rau xanh, trái cây (ít nhất 400g/ngày), uống đủ nước, từ 2-3 lít ngày để hỗ trợ tiêu hóa và quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể.

Kêts bạn với ” gương thần”

Đứng trước gương, quay một vòng hay đi lại để cảm nhận rõ nét hơn về độ phì nhiêu và những khuyết thiếu trên cơ thể giúp tạo ra động lực để bạn tích cực thay đổi bản thân.

Quan sát dáng đi, đứng và ngồi của mình, bởi nó cũng góp phần làm cho vòng eo của bạn lớn hơn. Giữ thẳng tư thế vai, lưng, bụng và cằm hơi nâng lên giúp giảm eo, ngăn ngừa đau lưng.

Dành mỗi ngày ít nhất 30 phút để luyện tập Về tập luyện, mỗi ngày cần dành ra 30 – 60 phút vận động để tiêu hao năng lượng dư thừa đã bị tích tụ dưới dạng mỡ trắng trong những ngày Tết. 1 giờ nhảy dây sẽ giúp tiêu hao 540 Kcal, bơi lội 400 Kcal, đi bộ nhanh 300 – 360 Kacl, làm việc nhà 120-200 Kcal…Uống mật ong Mật ong chứa đầy đủ các vitamin tự nhiên, chất khoáng và đa dạng các loại acid amin giúp chuyển hóa chất béo, ngăn hấp thụ cholesterol có hại, giảm giảm cân nhanh chóng.

Ngoài ra, cũng nhờ thành phần dinh dưỡng khá đầy đủ, nên khi dùng mật ong để giảm cân bạn không lo bị thiếu hụt năng lượng. Mật ong kết hợp với một số thực phẩm khác như chanh, quế, bưởi,. .mang đến công dụng giảm cân tuyệt vời.

Mách nhỏ:

Sử dụng các công nghệ hút mỡ được xem là phương pháp giúp lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh nhất hiện nay. Thẩm mỹ viện JW Hàn Quốc là cơ sở thẩm mỹ đầu tiên áp dụng công nghệ hút mỡ không phẫu thuật laser Lipo với các bước sóng siêu âm giúp đánh tan mỡ thừa mà không phải lo phẫu thuật đau đớn.

Để tìm hiểu về phương pháp này, các khách hàng có thể gọi điện đến hotline hoặc trực tiếp đến cơ sở thẩm mỹ của chúng tôi để được tư vấn cụ thể về phương pháp hút mỡ không phẫu thuật này nhé.

 


Bình Luận



CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG


  • Hút Mỡ

  • Hút Mỡ

  • Hút Mỡ

  • Hút Mỡ

  • Hút Mỡ

[X]