flag nâng mũi
KOREAN PLASTIC SURGERY | COSMETIC SURGERY
한국 성형 수술 | 성형 수술
Người ta thường nói “Nhất dáng nhì da”, chứng minh tầm quan trọng của cơ thể thon gọn đối với sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, có được 3 vòng quyến rũ luôn là niềm khao khát cháy bỏng của rất nhiều người. Với sự phát triển của ngành khoa học thẩm mỹ từ Hàn Quốc, mỡ thừa trên cơ thể hoàn toàn có thể bị “xóa sổ” tức thì chỉ qua một lần hút mỡ không phẫu thuật duy nhất. Đây là một bước tiến lớn mang lại niềm hy vọng mới cho những người thừa cân, béo phì thỏa mãn cả 3 tiêu chí: An toàn – Hiệu quả - Nhanh chóng.

Buổi tối nên ăn gì để không bị béo

Nếu bạn muốn ăn đêm mà không bị béo thì nên loại bỏ ngay những thức ăn nhiều mỡ hoặc dễ chuyển hóa thành mỡ như thịt, xúc xích… hay những loại thức ăn giàu năng lượng như: mì, bún, phở…

Những thức ăn đó vừa khiến dạ dày làm việc căng thẳng, gây khó ngủ, lại khó kiểm soát lượng calories nạp vào, khiến cho bạn càng dễ dàng tích tụ mỡ thừa. Hạn chế đồ ăn cay hoặc đồ uống có cồn, có ga cũng là một cách để giúp bạn không bị tích tụ mỡ.

Vậy buổi tối nên ăn gì để không bị béo?

Salad trộn

Chúng ta cũng có thể thay thế bằng một đĩa salad trộn ít sốt nho nhỏ hoặc một ly nước ép trái cây thơm ngon. Chúng sẽ khiến bạn nhanh có cảm giác no mà lại ít calories, không những thế còn nuôi dưỡng làn da đẹp mịn màng nữa chứ.

Buổi tối nên ăn gì để không bị béoMột đĩa salad trộn sẽ khiến bạn nhanh có cảm giác no mà lại ít calories

 Khoai lang luộc

Khoai lang mặc dù chứa tinh bột nhưng không đáng kể bởi vậy đây vẫn được coi là món ăn vặt lý tưởng mà không làm bạn tăng cân.

Buổi tối nên ăn gì để không bị béo
Trong khoai lang lại chứa nhiều vitamin, axit amin, kẽm, canxi…rất tốt cho làn da của bạn. Như vậy, bạn vừa có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang thay cơm, mà lại còn làm da dẻ bạn đẹp hơn lên.

Trứng luộc

Buổi tối nên ăn gì để không bị béo

Trứng luộc chứa rất nhiều vitamin B1. B2, PP, A, D, protein, albumin, acid amin methiomin giúp hạn chế việc tích tụ mỡ ở gan, tạo cảm giác mau no.Trứng luộc chứa rất ít calo, không chứa chất béo nên rất thích hợp cho việc ăn đêm mà không lo ngại tăng cân. Chỉ cần mỗi ngày ăn 1 quả trứng là đủ, không nên ăn quá nhiều.

Sữa tươi

Buổi tối nên ăn gì để không bị béo

Cách tốt nhất là uống 1 ly sữa tươi không đường (khoảng 200 ml), cung cấp khoảng 125 kcal, thích hợp với những bạn thừa cân hay muốn giảm cân, đồng thời cung cấp thêm calcium cho cơ thể.

Mách nhỏ:

Để không phải lo lắng hơn về vấn đề cân nặng, bạn có thể tìm đến với phương pháp hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo tại Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW. Với phương pháp này, bạn sẽ nhanh chóng giữ cho mình một vóc dáng thon gọn mà không lo bị tích tụ mỡ thừa trở lại sau khi thực hiện. Nhờ bước sóng siêu âm giúp đi sâu vào các liên kết mỡ, đánh đều và hóa lỏng những mô mỡ rắn chắc nhất giúp bạn luôn giữ cho mình một vóc dáng mơ ước.

hut-mo-toan-than-1

Để tìm hiểu thêm về phương pháp hút mỡ không phẫu thuật bằng sóng siêu âm Laser Lipo, các khách hàng có gọi điện đến hotline: 09.6868.1111 – 09.6868.2222 – 09.6869.2222 hoặc gửi thư đến thắc mắc đến hộp thư tư vấn Email: thammyvienhanquoc@gmail.com để được hỗ trợ tốt nhất bạn nhé.


Bình Luận



CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG


  • Hút Mỡ

  • Hút Mỡ

  • Hút Mỡ

  • Hút Mỡ

  • Hút Mỡ

[X]