Mẹo giảm cân bằng dưa hấu
Có rất nhiều cách giảm cân hiệu quả từ các loại hoa quả tự nhiên dễ tìm, dễ làm và xuất hiện nhiều trong đời sống hằng ngày. Dưa hấu là một trong những loại quả được tiêu thụ nhiều và nó cũng có tác dụng giảm mỡ thừa rất tốt.
Dưa hấu là loại quả không chứa chất béo và có hơn 90% thành phần là nước nên có tác dụng làm mát, giải khát và giải độc cơ thể. Công dụng tuyệt vời của dưa hấu nữa đó là cung cấp nhiều vitamin thiết yếu như nhóm vitamin B, C, PP… làm thanh nhiệt, chống lão hóa, tim mạch, béo phì và rất nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe. Mẹo giảm cân bằng dưa hấu dưới đây sẽ khiến bạn thật bất ngờ vì hiệu quả mà loại quả này đem lại.
Các mẹo giảm cân bằng dưa hấu
1.Nước ép dưa hấu cùng cà chua
– Dưa hấu gọt vỏ, tách hạt, cắt miếng nhỏ. Cà chua tách vỏ và hạt, cắt miếng.
– Ép chung hai thứ quả trên lấy nước uống.
– Sử dụng nước ép dưa hấu và cà chua mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả.
– Dưa hấu và cà chua là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Sử dụng nước ép của chúng mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả.
2.Vỏ dưa hấu xào
– Sử dụng 900g vỏ dưa, 1 nửa củ hành tây to, muối, ớt bột hoặc ớt đỏ, bột ngọt, dầu ăn.
– Bỏ hết lớp vỏ xanh ngoài và ruột đỏ của dưa và, chỉ lấy phần cùi trắng của vỏ dưa. Sau đó cắt thành miếng dài, thái mỏng, ướp lên ít muối. Để một lát, rửa và vắt bớt nước đi.
– Thái hành tây, cho chút dầu ăn vào xào chín tới, sau đó cho vỏ dưa vào xào chung. Nêm nếm cho vừa ăn, cho ít ớt vào.
– Ớt có vị cay, là thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nếu ăn ở mức độ vừa phải. Vì thế ớt kết hợp với vỏ dưa sẽ là món ăn giúp bạn giảm lượng mỡ thừa.
– Với món ăn này 1 tuần bạn nên ăn 1 – 2 lần.
Tuy nhiên, để giảm béo, giảm mỡ nhanh và tiết kiệm thời gian hơn bạn nên sử dụng công nghệ hút mỡ Laser Lipo 1 lần duy nhất của Hàn Quốc mà không cần phẫu thuật, không sợ xâm lấn.
Đây là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay, khắc phục mọi nhược điểm của các phương pháp giảm béo thông thường đem lại cho bạn một vóc dáng đẹp hoàn hảo hơn.
Để tìm hiểu về phương pháp hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo công nghệ mới này. Hãy gọi điện đến hotline: 09.6868.1111 – 09.6868.2222 – 09.6869.2222 hoặc gửi thư đến hộp thư tư vấn địa chỉ thammyvienhanquoc@gmail.com để nhận được hỗ trợ tốt nhất.
Bình Luận
Bài viết cùng chủ đề
Jack và K-ICM đang đứng đầu hạng mục Ngôi sao triển vọng 2019
Quốc Trường “Về nhà đi con” hiện tại đứng đầu ở hạng mục Ngôi sao phim ảnh
Sơn Tùng MTP đang dẫn đầu hạng mục Ngôi sao Âm nhạc 2019
Đừng nên vào spa khi làm phẫu thuật thẩm mỹ
Giảm cân hiệu quả từ hạt cà phê xanh
3 nguyên nhân khiến bạn khó giảm mỡ bụng hiệu quả
Hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên
Bấm mí mắt Hàn Quốc không phẫu thuật
Bỏ bữa: Giải pháp giảm cân phản khoa học
Nguyên nhân và cách khắc phục khuôn ngực “màn hình phẳng”